Šišák bajkalský

Šišák bajkalský (scutellaria baicalensis) je vytrvalá bylinka dosahující výšky 40-80 cm. Jeho domovem jsou stepi a suché lesy Dálného východu v okolí jezera Bajkal, odkud si vysloužil svůj název.

Kořen - užívání

U šišáku bajkalského sbíráme kořen, a to nejdříve po třech letech růstu. Kořen omyjeme, nastrouháme (rozmixujeme) na drobné kousky a asi 100 g přelijeme litrem min. 42 % alkoholu.

Takto vzniklá tinktura se užívá 4x denně 1 kávová lžička po dobu 6 týdnů.

Z kořene je možné také připravit odvar, který se pak pije v malých dávkách během dne.

Také je možné použít jako kloktadlo 3-4x denně.

Šišák nemá žádné vedlejší účinky ani kontraindikace. Přesto se nedoporučuje užívat bez přerušení. Asi po 6 týdnech je vhodná dvoutýdenní pauza.

Účinky na zdraví

Šišák bajkalský obsahuje řadu prospěšných látek – flavonoidy, glykosidy, třísloviny, pryskyřice, minerální a organické látky, steroly a další.

Má docela široké spektrum účinků na naše zdraví, např.:

• srdce -arytmie, bolesti, vysoký krevní tlak, angina pectoris, snížení cholesterolu,

• nervový systém – nervozita, neklid, nespavost, neklidný spánek,

• ledviny,

• revmatismus – revmatická artritida,

• křeče – uvolňuje křeče svalů,

• menstruace – menstruační krvácení, bolesti,

• záněty – v těle, krku (kloktadlo),

• odvod žluči, potu.

Šišák bajkalský a doplňky stravy

Jako doplněk stravy lze šišák bajkalský užívat např. v těchto přípravcích:

Euniké Silver – šíšák se sladkovodní řasou česká chlorela.

PM Šišák bajkalský + Kudzu – šišák s kořenem kudzu.

Zdroj:

www.bylinkyprovsechny.cz